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Coronavírus: orientações para a saúde mental

Coronavírus: orientações para a saúde mental

20/07/2020 - 16h00

  • Coronavírus: cuidados com a saúde mental

A psicóloga Carla Furtado recomenda aos idosos que exercitem a resiliência durante este período de pandemia. Ela sugere práticas como a meditação, além de uma avaliação das potencialidades de cada um para enfrentar as dificuldades. Outras dicas são treinar a gratidão e o otimismo.

Apresentação - Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem. Profissionais de várias áreas falam sobre alimentação, cuidados com a saúde, atividades físicas, consumo de drogas (álcool, cigarro) e outros temas, sempre direcionando seus conselhos para quem tem mais de 60 anos. As informações são também para quem convive com esta geração: familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho. Tudo em uma linguagem direta, mas dentro de uma abordagem otimista sobre a terceira idade.

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