Participação Popular
21/01/2014
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Participação Popular discute um problema que aflige muita gente: a insônia
Cerca de 35% da população brasileira sofre de insônia. O problema, além de afetar o humor, interferir nos relacionamentos e na vida profissional, também pode diminuir a memória, fragilizar o sistema imunológico e provocar doenças como o diabetes e problemas do coração.
Mas quais as causas dessa doença cada vez mais comum na sociedade moderna? Como enfrentar a falta de sono e evitar as doenças decorrentes da insônia? Que remédios ou terapias alternativas podem ser utilizados?
