Vida Longa

Alimentação equilibrada

Alimentação equilibrada

13/04/2020 - 00h00

A nutricionista Patricia Bezerra recomenda que os idosos tenham uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e alimentos que sejam fontes de proteínas. Deve-se evitar pães e massas e dar preferência a temperos que possam fazer com que se reduza o consumo de sal.

Apresentação – Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem.

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