Vida Longa
Coronavírus: atividade física durante o isolamento
08/04/2020 - 00h00
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Coronavírus: atividade física durante isolamento
Uma recomendação do geriatra Leonardo Pitta para que os idosos enfrentem bem esse período de isolamento social é que eles não interrompam as atividades físicas. Para quem consegue fazer os exercícios sozinho, ele aconselha a continuar as atividades dentro de casa. Para quem não tem essa independência, mas conta com pessoas que podem ajudar, deve prestar atenção para que essas outras pessoas usem máscaras e façam higienização constante. Outra rotina a ser preservada é a do sono.
Apresentação - Cláudio Ferreira
