Vida Longa

Circuito de Equilíbrio

26/10/2018 - 18h59

Pesquisadores da Universidade de Brasília (UnB) e do Sesc-DF desenvolveram um Circuito de Equilíbrio, com séries de exercícios para que os idosos se previnam de quedas. O programa de atividade física pode ser adaptado para qualquer espaço.

Apresentação - Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem.

Diariamente, ao longo da programação.. Mande sua sugestão pelo WhatsApp: (61) 99978.9080.