Rádio Câmara

Vida Longa

Dicas de postura

14/10/2019 - 10h00

Mudar alguns hábitos pode significar mais saúde para a coluna vertebral. Um neurocirurgião dá dicas aos idosos de como se sentar, se abaixar e até como enfrentar longas viagens em que se permanece sentado durante muito tempo.

Apresentação – Cláudio Ferreira

Dicas sobre como envelhecer bem. Profissionais de várias áreas falam sobre alimentação, cuidados com a saúde, atividades físicas, consumo de drogas (álcool, cigarro) e outros temas, sempre direcionando seus conselhos para quem tem mais de 60 anos. As informações são também para quem convive com esta geração: familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho. Tudo em uma linguagem direta, mas dentro de uma abordagem otimista sobre a terceira idade.

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