Conversa de Elevador

Mindfulness

Mindfulness

13/12/2024 - 16h00

Em um mundo tão veloz em que somos cobrados constantemente em eficiência quase sobre-humana será que há algum tempo para saber o que de fato tem significado para nós? Ter consciência plena de si é um o principal objetivo de quem pratica o mindfulness ou Atenção Plena.

Apresentação – Humberto Martins, com Marta Vieira

Um bate-papo leve e divertido sobre temas do cotidiano, mas com uma pitada de reflexão sobre psicologia, literatura e filosofia.

Sexta, 16h e 22h45. Mande sua sugestão pelo WhatsApp: (61) 99978.9080.