Congresso recebe iluminação rosa e azul pelo Dia Internacional do Autocuidado

24/07/2025 - 09:50  

O Congresso Nacional recebe iluminação especial nas cores rosa (magenta) e azul (ciano) nesta quinta-feira (24) pelo Dia Internacional do Autocuidado. A campanha foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de promover a conscientização sobre a importância de cuidar da própria saúde e do bem-estar.

A data (24/7) simboliza o cuidado 24 horas por dia, nos 7 dias da semana, estimulando a prática de hábitos saudáveis, a prevenção de doenças e a participação ativa de cada indivíduo na gestão da própria saúde.

De acordo com a OMS, ações de autocuidado são hábitos, práticas e escolhas de estilo de vida – atitudes que podemos tomar para cuidar de nós mesmos e levar uma vida mais saudável. Elas incluem, entre outras:
- Praticar atividade física regular;
- Manter uma alimentação saudável;
- Cuidar da saúde mental;
- Parar ou reduzir o consumo de álcool e tabaco.