Conversa de Elevador
Resiliência
22/07/2022 - 08h50
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Resiliência
Por que tem gente que consegue enfrentar dificuldades e dar a volta por cima com mais facilidade? Como aumentar a resiliência numa vida feita de sofrimentos e perdas? Suportar frustrações, aceitar as coisas como elas são, ser desapegado e conseguir esperar são algumas atitudes mentais que ajudam. Amor, a si mesmo ou por alguém, também aumenta a resiliência.
Apresentação – Humberto Martins, com Marta Vieira