Fator de Risco
Insônia na pandemia
23/04/2021 - 17h00
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Insônia na pandemia
Antes do início da pandemia, a insônia já afetava 40% da população brasileira, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Após a chegada do coronavírus, os números podem ter aumentado por diversos fatores ligados à nova realidade e à inclusão da insônia entre os sintomas dos portadores de Covid prolongada. A psicóloga Danuska Tokarski, especialista em sono, dá algumas dicas para enfrentar o problema.
Apresentação – Humberto Martins
