Fator de Risco
Mindful Eating
01/11/2019 - 17h00
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Mindful Eating
Você conhece o mindful eating? Também chamado de comer consciente, o método propõe ir na contramão das rotinas agitadas em que o alimento acaba ficando em segundo plano diante de celulares e telas de todo tipo. As nutricionistas Danielle Fontes e Alexandra Casoni explicam como o mindful eating pode mudar o relacionamento das pessoas com a alimentação diária.
Apresentação - Humberto Martins