Fator de Risco
Extensores elásticos
30/08/2017 -
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Extensores elásticos
Muita gente se sente estimulada por vídeos na internet à prática de exercícios físicos com extensores elásticos ou bandas elásticas. A prática parece inofensiva e de fácil execução, mas pode trazer riscos. Ainda mais porque, muitas vezes, há recomendação do uso de extensores no pós-operatório. Quem dá as dicas para uma prática segura é Fernanda Teles, mestre em educação física pela Universidade de Brasília.
Apresentação - Humberto Martins
